استانخراسان رضوی /مشهدمقدس
بررودکریز
درباره سایت
استانخراسان رضوی /مشهدمقدس
آخرین مطالب
- امام خامنهای: شهامت و فداکاری آتشxadنشانان دل را از تحسین و تمجید و از نگرانی و اندوه آکنده میسازد
- تاریخ اماکن مکه ومدینه(52): ازکتاب حرمین شریفین نوشته حجت الاسلام علی اسماعیلی کریزی
- ایت الله آملیلاریجانی اسناد مربوط به حسابهای قوهقضاییه را در اختیار نمایندگان گذاشت
- اشعار آغاز ولایت حضرت صاحب الزمان (ع)
- سردار قاسمی:"برجام ۲۰ سال ایران را عقب انداخت
- آئین معارفه فرمانده تیپ زرهی 21 امام رضا (ع) برگزار شد + تصاویر
- سخنان آیت الله بهجت درباره شهادت امام حسن عسکری(ع)
- ایت الله آملیلاریجانی اسناد مربوط به حسابهای قوهقضاییه را در اختیار نمایندگان گذاشت
- اشعار آغاز ولایت حضرت صاحب الزمان (ع)
- 8راهکار مفید برای در امان ماندن از بیماریهای قلبی
امکانات وب
دانستنیهای سفر
سفر معنوی حج، نکاتی برای حفظ سلامتی
حفظ سلامتی در حج، همانطور که می دانید، سالانه، مسلمانان زیادی از سراسر جهان برای انجام مناسک حج به مکه معظمه سفر می کنند. مهم ترین گام برای حفظ سلامتی در این سفر ...
سفر حج، نکاتی برای حفظ سلامتی در این سفر معنویحفظ سلامتی در حج، همانطور که می دانید، سالانه، مسلمانان زیادی از سراسر جهان برای انجام مناسک حج به مکه معظمه سفر می کنند. مهم ترین گام برای حفظ سلامتی در این سفر دریافت واکسن است. در حالت ایده آل واکسن باید 4 تا 6 هفته قبل از سفر و یا حداقل 10 روز قبل از سفر دریافت شود. حال در این مقاله دیگر نکات مهم را بازگو میکنیم:
1. از آفتاب در امان باشید:
در طول سفر باید از قرار گرفتن زیاد در معرض نور خورشید اجتناب و یا از چتر استفاده کنید.در ضمن به نوشیدن آب تمیز و کافی نیز توجه داشته باشید.
در طول سفر باید از قرار گرفتن زیاد در معرض نور خورشید اجتناب و یا از چتر استفاده کنید.در ضمن به نوشیدن آب تمیز و کافی نیز توجه داشته باشید.
2. مراقب نشانه های بیماری باشید:
اگر تب، سرفه و یا هر نشانه ی دیگری از بیماری تا دو هفته بعد از بازگشت از سفر در بدن شما باقی مانده است، حتما به پزشک مراجعه کنید.
اگر تب، سرفه و یا هر نشانه ی دیگری از بیماری تا دو هفته بعد از بازگشت از سفر در بدن شما باقی مانده است، حتما به پزشک مراجعه کنید.
3. از خودتان مراقبت کنید:
بعد از حج استراحت کافی داشته باشید و مقدار زیادی از مایعات میل کنید.
بعد از حج استراحت کافی داشته باشید و مقدار زیادی از مایعات میل کنید.
4. بهداشت شخصی را رعایت کنید:
در طول حج بهداشت را رعایت کنید و از دست زدن به چشم ها، بینی و دهان با دستان نشسته خودداری کنید.
در طول حج بهداشت را رعایت کنید و از دست زدن به چشم ها، بینی و دهان با دستان نشسته خودداری کنید.
5. شستن مکرر دست با صابون:
برای جلوگیری از بیماری در طول حج به صورت مرتب و مکرر دست ها را با آب و صابون بشویید.
برای جلوگیری از بیماری در طول حج به صورت مرتب و مکرر دست ها را با آب و صابون بشویید.
6. انجام واکسناسیون:
بعد از انجام واکسیناسیون ، گواهی مربوط به دریافت واکسن را اخذ کنید.
بعد از انجام واکسیناسیون ، گواهی مربوط به دریافت واکسن را اخذ کنید.
7. تزریق واکسن ویژه:
- توصیه می شود که افراد با سیستم ایمنی ضعیف، بیماری های مزمن و بالای 65 سال ،واکسن پنوموکوک را دریافت کنند.
- واکسن های توصیه شده برای مسافران حج شامل مننژیت، آنفلوانزای فصلی و پنوموکوک برای گروه پرخطر می باشد.
- برای اینکه واکسن بیشترین اثر حفاظتی خود را داشته باشد، باید حداقل دو هفته قبل از سفر دریافت شود.
- توصیه می شود که افراد با سیستم ایمنی ضعیف، بیماری های مزمن و بالای 65 سال ،واکسن پنوموکوک را دریافت کنند.
- واکسن های توصیه شده برای مسافران حج شامل مننژیت، آنفلوانزای فصلی و پنوموکوک برای گروه پرخطر می باشد.
- برای اینکه واکسن بیشترین اثر حفاظتی خود را داشته باشد، باید حداقل دو هفته قبل از سفر دریافت شود.
8. تهیه داروهای مورد نیاز:
قبل از حج هرگونه داروی مورد نیاز خود و همچنین وسایل کمک های اولیه را جمع آوری کنید.
قبل از حج هرگونه داروی مورد نیاز خود و همچنین وسایل کمک های اولیه را جمع آوری کنید.
9. مشورت با پزشک:
یک ماه قبل از سفر به پزشک مراجعه کنید و وضعیت سلامتی خود را بررسی و ارزیابی کنید.
یک ماه قبل از سفر به پزشک مراجعه کنید و وضعیت سلامتی خود را بررسی و ارزیابی کنید.
مترجم:سحر مردانه
منبع: albawaba.com
http://kooleposhty.com/fa/news/4605
برچسب: سفر معنوی حج, نکاتی برای حفظ سلامتی ,
نویسنده: Ahmad